La Boussole

Chinoise

Jing.Shen.Qi (*)

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la voie du Tao

(*) L’Essence . L’Esprit . Le Soufle

Cours de Taichi Chuan, Style Yangjia Michuan
Cours de Qi Gong
Éventail, Épée chinoise, Sabre

Association Taichi Chuan
Couvent des Recollets
53 rue d’Angoulême
16100 COGNAC

contact@laboussolechinoise.com

Les 3 premiers cours gratuits

L’adhésion peut se faire à n’importe quel moment de l’année mais il est préférable d’opter pour un début de trimestre.

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Programme des cours

Qi Gong

Taichi Chuan

Eventail

Sabre

Epée chinoise

Tarif

50€/Trimestre
(engagement d’un an)

  • Prix des cours : 150€ par an
  • Possibilité de payer en 3 fois

3 PREMIERS COURS GRATUITS

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Les trois premiers cours sont gratuits
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LES COURS

L’association propose 3 cours qui commencent par du Qi Gong et se poursuivent par des enchainements de Taichi Chuan.
Chaque personne est libre de ne pratiquer que du Qi Gong (45 minutes) ou du Taichi Chuan (45 minutes)
La durée moyenne d’un cours (Qi Gong et Taichi Chuan) est de 1h30
Nos cours sont dispensés en salle ou en extérieur lorsque le temps le permet

Qi Gong

Pour renforcer la stabilité
par les 5 organes :

  • Entretenir son capital santé
  • Améliorer sa souplesse
  • Développer son équilibre
  • Réduire son stress
  • Calme l’esprit

Eventail, Sabre, Épée Chinoise

Les techniques annexes de l’éventail, du sabre et de l’épée chinoise requierent une maîtrise du qi (énergie vitale) et du yin-yang (principe d’équilibre). Elles se basent sur des principes tels que la souplesse, la fluidité, la rapidité, la légèreté et la finesse. 

Taichi Chuan

Par son entraînement de base qui se fait dans la lenteur, il permet au pratiquant d’accumuler de l’énergie, de la mobiliser et de l’utiliser à son gré pour se détendre, se recentrer, se défendre, améliorer sa vitalité, développer sa concentration, assumer son intuition ou, tout simplement, vivre plus pleinement le quotidien.

« 

Témoignages

« En créant cette association, j’ai voulu faire découvrir les bienfaits du Tai Chi Chuan et du Qi Gong et montrer que cette discipline est accessible à tous sans limite d’âge ou de condition physique. »

Jean-Michel Bitaud

« J’étais déjà pratiquant de Tai Chi Chuan et c’est avec grand plaisir que j’ai accepté le poste de Vice-Président de cette association. La pratique régulière du Tai Chi me permet de conserver ma forme et d’améliorer mon bien-être. »

Lionel Ladrat

Taichi

Jing.Chen.Qi

PLUS D’INFOS

13 + 15 =

Les horaires

Lundi : 14h30 à 16h00

Mercredi : 18h00 à 20h00

Vendredi : 9h30 à 11h00

Le mercredi, après le cours classique de Qi Gong et Taichi Chuan, 30 minutes sont consacrés à l’ éventail, au sabre et à l’épée

3 premiers cours gratuits

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